Fave sgusciate in busta 400g - Confezione da 10 pezzi
Conosciute da sempre, un tempo le fave larghe erano molto diffuse: si coltivavano in rotazione con il frumento, servivano per arricchire il terreno di azoto e poi erano (e sono ancora) un ingrediente cardine della cucina. La coltivazione è ancora oggi completamente manuale. Tra novembre e dicembre si preparano i solchi, si depongono i semi a postarella (a gruppi) e si ricoprono di terra. Poi si zappetta per togliere l’erba e si accuccia (si rincalza terreno attorno alle piantine). Quando le piante incominciano ad avvizzire si falciano, si fanno essiccare in piccoli covoni (manate di favi) e si battono nell’aia (una volta si calpestavano con gli animali). Per separare la furba (i resti di fogli e fusti) dal seme si buttano in aria, con un tridente, nelle giornate di leggera brezza. Le fave Larghe sono buone e cucivuli, ovvero cuociono facilmente e non vanno tenute a lungo in ammollo (come gli altri legumi).
Confezione da 10 pezzi
Valori nutrizionali
Valori medi per 100 g di prodotto Valore energetico (kJ) 1426 Valore energetico (kcal) 341 Grassi 1.53 g
Grassi saturi 0.25 g Carboidrati 58.29 g Zuccheri 5.7 g Proteine 26.12 g Sale 1.03 g Fibre alimentari 25.05 g Ingredienti
Fave